男一匹同棲解消ひとり唄

31歳♂。3年同棲からの別れと立ち直りをつづる記録です。男だっていいじゃない!

同棲解消3週目 【裏】

オラに元気とか勇気とか気合とか現金とか諸々な物をわけてくれ

 

3週目【表】を書いて読み返してみて思うこと。

 

あれですねー

 

なんて可哀想な子!!

 

大変だよ!よく頑張ってるよ!ギュッとしたくなるよ!オラフぎゅっとしてくれ!

 

男たち!自分を可愛がろう!

 

わかっております。男女の別れなんぞ、どちらが一方的に悪いなんてのは無いという事は。だからこそ自分は自分の味方でありましょうよ。

 

 

 

3週目も相も変わらずネットで立ち直りや自分と同じ気持ちの人たちを調べる生活。

 

その中で男性の同棲解消の日々を綴ったブログを発見したので勝手ながらご紹介させていただきます。中々ないんだよ、ほんとに。

yzkzk365.com

同棲解消、引っ越し、その後の生活がリアルに書かれております。

 

僕の年齢や、猫いなくなる事や、様々な状況などが今の僕とリンクして、すごくグッときました。

 

ボイスブログなんてオシャレさんな事もしており、ぜひ今現在悲しい思いをしている同士がいましたら。必見必聴。

 

同棲解消の1年後の振り返りも書いてくださっており、それも心強い。とても。

 

もしどこかでご縁があれば呑みにいきたいなー。話聞いてほしいなー。

 

 

3週目気持ち的なあれは浮いたり沈んだり。波があるって状態。

 

大丈夫な時は「あれ全然大丈夫!よし次次!」って感じなんですが、だめだめな時は「孤独すぎる。寂しすぎる。あわわわ、ノーフューチャー。」ってな具合です。

 

あとあれだ。

 

2週目で映画見たけど見れなかったって書いたんですが、その理由として第一にそれが

恋愛青春映画でさすがに胸苦しいと感じて見れなかった事。どうしてそんな苦行をしいたのか。

 

それとは別に、前からよく感じはいたんですが。

 

映画見てる時に『リアルの世界と離れていって、自分だけが取り残されている感覚』。

わかりますかね?

 

それが映画の醍醐味だったりはするんですが、今の精神状態だと何かこう、このまま取り残されてって一人ぼっちになってしまう。世界の時計は動いてるのに自分だけが止まっている、置いてかないで!!って感じ。

 

うーん。うまく言葉にはできませんが。そんな状態で映画とか見てもユーチューブ見ても全然集中できませんでした。

 

それが3週目では少し落ち着いたかな。

 

なんだかなー。晴れ晴れした気持ちに戻りたいなー。

同棲解消3週目

猫いない

 

これまでの2週間、寂しいながらも猫がいてくれたという精神的支えも、いよいよいなくなってしまいました。

 

同棲開始した時に、向こうの飼っていたのを持ってきたので、仕方がない事は仕方がない。それは重々わかってはいるけどさー

 

ドン寂しい(ドン!)

 

親権取られた親の気持ちってのはこんな感じなのだろうか。

 

すぐイタズラばかりするし、甘えるのも帰宅して5分くらいだけだったし、ゲーム機のコード噛むし、手のかかる子だったけど、めっちゃ可愛かったんですわ。

 

あのタタターッって足音も、カリカリとご飯を食べる音も、もう聞くことも無いのかと思うと。

 

2度目のハートブレイク。

 

同棲解消からの別れの辛いというか大変な所は、『スッパリここから別世界!』にならないとこですかね。

 

一緒に住んでなければこういうのはあんまり無いんでしょうが、向こうの荷物や、書類の手続きや、こういったペットの別れ。

 

徐々に小出しに削られてゆく感じ。そのたびにまた立ち直りがリセットしてゆく感じ。

 

ボディ!ボディ効いてるよ!

 

効いてくれるな。

 

猫いなくなり、寂しすぎて新たに飼おうと思ったんですが、そんな一時的な感情で動物を飼ってはいけない。という真面目な考えで思いとどまりました。(元々犬派)

 

3週目にして猫とも同棲解消し、いよいよもう会うことも無いんだろうなとも思います。

 

事実、書類関係がこっちに届いて向こうにも書いてもらわないといけなかったんで、その旨を伝えたら、『住所メールで伝えるか送っておいて~』とのこと。

 

いやそれあなた!新しい男と住んでる住所聞くって、それ結構キツイランキング上位ですからね!

 

えぇ送りましたよ!

 

住所書いてる時の惨めな感情はいつか大きな翼になり僕を大空へ羽ばたかせ、その時抜け落ちた羽は大海原を超え、いつか孤独に打ち震える少年の手に渡るはずだと信じて書きましたよ!なんのこっちゃ。

 

それでも立ち直り度的には最初に比べると全然マシになってきたと思います。まぁまだ30%くらいですが。

 

2週目の時に見ようと思って借りた映画、その時は結局途中で見れなくなったんですが、返却の最終日に恐る恐る見ると、なんだ結局全部見る事ができました。

 

そろそろ一か月。時間は進むよ。そしてその間に向こうの誕生日だよ。

 

あーきっと辛いんだろうなーXデイ。

同棲解消2週目 【裏】

2回裏は号泣ソング特集だ!

はいダムオです。

男達よ!男たちの曲で泣け!

2週目でぼくが泣きに泣いた曲たちをご紹介。

 

 

米津玄師の『Lemon』を聞いては涙を流し


米津玄師 MV「Lemon」

亡くなった方を思って作った曲らしいですが、恋を失った意味としても聞けて泣ける。

松山千春の『恋』を聞いては頬を濡らし


恋  松山千春  1979

「愛することに疲れたみたい、嫌いになった訳じゃない」てか。

ケツメイシの『恋の終わりは意外と静かに』を聞いては鼻水は垂ら


恋の終わりは意外と静かに ケツメイシの名曲

当時聞いた時には何とも思わなかった曲が今さら響くやつ


アジカンの『ソラニン』を聞いてはわん泣きし


ASIAN KUNG-FU GENERATION/ソラニン(Solanin)-live-

「さよならそれもいいさ どこかで元気でやれよ さよなら僕もどうにかやるさ」って歌詞が心境とドストライクでした

レキシの『最後の将軍feat.森の石松さん』を聞いては「MVいい~」と泣いては


レキシ - 「最後の将軍 feat. 森の石松さん」 Music Video+メイキング

あぁこの気だるさ。同棲解消のこの気だるさ。

 

ネバヤンの『お別れの歌』を聞いて止めをさされる


never young beach - お別れの歌 (official video)

小松奈々ちゃんのこのフラットな感じ。天才か。

 

ほんと当時はいい曲してんぜ!くらいにしか思ってなかったのが、失恋した今ではその歌詞の意味が本当に深く心に刺さって、アーティストってすげぇな!音楽ってすごいな!って素直に思いましたとさ。

 

当時彼女と聞いた曲、映画、漫画、聞くだけ見るだけで辛くなるかもしれません。時に彼女が聞いていた曲を気にいってアルバムを買う事もあったでしょう。

実際僕も思い出してあー二人でカラオケで歌ったなーとか考えて辛くなります。

 

が!

 

がね!

 

いいもんはいい!から!

 

思い出すのが辛いってだけに邪魔されて、本当に好きなものまで嫌な物になるのは勿体ない。MOTTAINAI!

 

あなたが今まで聴いたもの、見たものは間違いなくあなただけの物です。それが血と肉となり骨となりあなたを形成しています。そこに彼女の意思はありません。全くの別物です。

 

それを捨てたり、塞いだりするのはあなた自身を否定することだから!

 

今後もめちゃくちゃ聞いたんぞ。という宣言。自分に。

同棲解消2週目

泣き期。

 

別れ話をされた1週目は涙も出ない状態。

 

涙も出ない状態ってのはニヤリイコールどうやら現実を受け入れられない状態だってのよ。それさえも自分はわかってないんですけど。

 

多くの恋愛サイトに『泣きたい時は泣いていい!』とか『涙は浄化作用うんぬんかんぬん!』等書いてあり。とにかく、すがりたい僕は楽になるために泣こうともしたんですが、前述した元彼女に会った時以外は涙のなの字も出る事はありませんでした。ふっしぎー

 

otokoippiki.hatenablog.com

 

2週間たち、一人で起きて(猫はいる)、一人で帰ってきて(猫はいる)たってようやく、『あぁ本当に別れたんだな』と認識し始めました。

 

と同時に急に「あっ涙腺ゆるいな」ってわかる時がありました。

 

これが「あっおしりがゆるいな」だったらトイレ直行なんですが、今回は涙腺ゆるいなです。

 

よっし失恋ソングの出番だ。って感じで曲あさりまくりました。

 

そしたらまー!とめどない涙の洪水。水圧でドアが開かないよと。

 

今まで出そうにも出なかった物が溢れたんでしょうか、

 

なみだくんさよならの逆バージョンですね、こんにちはなみだくん状態。

 

とまぁ、泣くだけ泣きました。

 

するとどうだ。

 

全然スッキリしない。

 

そりゃそうかー。まぁ多少楽になった気もするけど、そんな「よーし!泣いてスッキリッス!全快!」、みたいにはならないか。

 

というよりここで泣く事でようやくスタート地点にやっと立ったんだろうと思います。ここからが本当の立ち乗りの為の期間なんだろうなと思います。

 

そんなこんなの日常を過ごしてら、急に元彼女が猫の引き取りにいらっしゃいました。

 

 

 

ペットロス!!!

 

 

 

はーーーーーー同棲解消って大変。3週目に突入。

 

 

※この間食欲。戻った、というより食べなきゃ力でないという気持ちで何とか胃に肉とか炭水化物をつっこんでる感じ。

5キロくらい落ちてたんで、これを機にこのまま理想体重まで落そうかなという前向きなのか何なのかわからん気持ちも出てきてます。

同棲解消1週目 【裏】

 

【表】は起こった事象とその時思った事をつらつらと書いて、まとめたものとします。

 

【裏】は実際立ち直る為に何をしたか、しているのかを書いていこうと思います。

 

自己満足の日記で恐縮ですが、もし今、同じ状況、感情を抱え、辛い、死にたい、消えたい気持ちになってる方がいれば、裏表合わせて、こんな事してこんな事思ってる人が日本にはいるんだと思っていただければ幸いです。

 

だいじょうぶ。君はひとりじゃない。

 

立ち上がるのはいつも自分の足です。

(良いこと言った風の普通の事。)

 

一週目は僕も世の中の全失恋者同様、辛くて辛くて、ほんと、死までは考えませんでしたが、こんなに苦しい事は世の中にあるのだろうかと思うくらい辛かったです。実際立っていられない事も多々ありました。

 

僕は普段、喜怒哀楽の『嬉』と『楽』のスイッチしか入って無い、スーパーお気楽自由人だったので、いきなり『哀』のスイッチを入れられた時、「いやいやそのスイッチに対応するバッテリーは持ってないっす!」って感じで一気にショートしてしまった感じ。

 

んで!

まずこの感情を落ち着かせるために僕がやったことは

 

①とにもかくにもネット検索

『失恋 立ちなおる』『同棲解消 立ちなおる』『失恋 男 立ちなおる』、時に『復縁 可能性』みたいな今の感情に同期しそうな物を片っ端から調べたおしました。

ヤフー知恵袋発言小町、ガールズサイト、etc.

 

多くの方が同じように悩み、解決策を多々示してくれる方々がいる事に本当に心底救われた気がします。サイトを読んでる時は心が落ち着いている気がしました。

 

のちの、このブログ開設にも繋がってきます。

 

②話を聞いてくれる人全員に話を聞いてもらう

「辛い!」「苦しい!」「こんな事があった!」まぁー恥も外聞も無く話まくりました。一人でぼーっとしてるのが、あまりに辛すぎたので、とにかく色んな人と話して、共感、慰めが欲しいかったんだと思います。何度も言います。男はそれを恥じるな。

 

中でも高校からの友人であるGは結婚して毎日仕事が忙しいにも関わらず、この一週間毎日電話をくれ心配してくれ、時に奥さんにも助けられました。もう親友というか真友だ。

 

心配してくれる人が自分には沢山いるんだという事の認識も、狭い世界しか見れなかった自分を少しだけ戻してくれて、本当にすごく感謝しています。

 

 

サイトに書いてあった、髪切って気分転換(OLか)とかウォーキングとかやりましたが、結構無駄。DIO様状態。

 

この一週間は上記の二つに勝るもの無しでした。

 

それでも全く辛い日々。この状態が続けば変な話、精神やられるなと本気で思いました。

 

ダムオに自分を取り戻せる日が来るのか!?

以下次回!

同棲解消1週目

同棲解消1週目

荷物の事等の話で彼女がやってきました。お互いサバサバした感じで荷物はこれを持ってゆくーだの、猫はいついつ持ってゆくーだの話合いを淡々と進め、一息ついてダイニングテーブルで向かい合った時。

 

ボロボロと急に涙があふれだしました。

 

これほんとオートマチック。いっつおーとまっちくだったんです。7回目のベルで受話器とったろかい。

 

そのままの勢いで今までの感謝と謝罪。その間なんとか涙を止めようとはしたんですが、溢れる感情がセーブできませんでした。こんなに泣いたのはいつ以来か。こないだ見たリメンバーミー以来か。最近だ。

 

男が涙を見せるのはケツにウナギを入れられた時だけと昔からいいますが(言わない)、

 

いいんです!!!

 

男がわんわん泣いたっていいんですよ。そういった趣旨のブログです。そういった自分も認めましょう。

 

そりゃあ未練くそたっぷりの涙だったでしょう。言葉には出さずともそりゃあタラタラでしょう。

 

それだっていいんだ!

 

タラタラしてんじゃねぇよ!なんて言ってんじゃねぇよ!!です。

 

「男が過去の恋愛を引きずるのは、弱さを吐き出すことが苦手ゆえに溜め込んでしまいどこにも出せない感情を抱えこんでしまう」

と色々なサイトで書いてありました。なーるほどー。この理論はあながちあるかもと思った。

 

男は基本カッコつけですから。プライドが服着て歩いてますから。プライドを着た羊ですから。

 

くだらない自尊心でその後引きずるくらいなら、ありのままの感情をさらけだしてしまいましょうよ。(暴力NG)

 

別れも理由も聞きました。向こうに好きな男ができたそうです。一緒に住むそうです。男女間の問題なのでそれ以上は特に割愛です。粋です。

 

そんなこんなで荷物をいくつか持ってゆき(結構まだある)、猫はまだ残るそうなので、そこだけに安心してその日は終わり。

 

なんやかんや彼女の顔見たら少し心落ち着いたんですが、やっぱり次の日からダメダメ。

 

向こうの生活の事考えると、動悸が激しくなったり、呼吸のしさずら覚えたり。

 

この1週間は思い返そうとしても、本当に記憶あんまり無いほどショックな状態だったなぁ。

同棲解消初日+翌日

失恋初日

 

『話がある』

 

そうメールが来てから数時間、別れ話と薄々気づきながらも「まぁそれもそれか」くらいな関係性になってしまっていた日々を思い返し、少しの寂しさとわずらしさを覚えていた。

 

彼女が家に帰ってくる。

 

猫を撫で、少し間が持たないようにそわそわしている。話にくそうにしている彼女に僕は話は何かと問う。

 

「率直に言うと別れたい」

 

想像していた答えをもらい、二つ返事で「そうかーわかったよー」と気のない返事をした。

 

最低限の荷物をまとめ、部屋を去る彼女。僕たちの5年間と3年の同棲はたった15分の別れ話で幕を下ろした。

 

 

どこぞの携帯小説ですかこれは。

 

どこ空ですか。魔法のどこランドですか。ド、ド、ドコランドですか。

 

携帯小説でも3アクセスの三文ドラマの実情も、別れたいという言葉をもらった時には(来る時が来たか)くらいの気持ちであっさり受け入れ、一人残された部屋もそれほど寂しいものではありませんでした。そのままぐっすり眠れたほどです。

 

問題は、次の日から。

 

一人目覚めた朝に別れたんだという現実が急に襲い、急に目の前が真っ暗ら?いや真っ白になる。

 

昔友達に、「目の前が真っ暗のうちは暗闇に何かあるかわからないだけまし、真っ白は本当に何も無い状態がわかるから最悪だよ」と偉そうに言ったのを思い出しました。我ながら何の表現だ。

 

そこからは時間追うごとに地獄の下層を降りてくような状態。

 

まーびっくり本当に食べられない寝られない。

 

不安が全身を覆い、じっとしていると存在がかき消されそうな気がして部屋の中うろうろしていました。実際5キロ体重は落ち、今でも減少中です。

 

仕事に集中して気を紛らわせようとするも、脳がオートで彼女の事を考えてしまい全く集中できない。社会人失格。

 

(今ならまだやりなおせるかも)(いや別れを切り出した彼女の気持ちを尊重すべき)(いやいやというか理由も聞かず納得して良かったのか?)

 

そんな考えが頭の中でぐるぐるぐるぐるして消える事がなかったです。そうは言っても現実的に向こうの荷物もあるし、向こうがもってきた猫もいるし、そういった話し合いはしなくてはいけなかったので、後日また会うことに。怖いのか嬉しいのかわからない。

 

ちなみにその夜ワールドカップの日本代表の試合があって、どうせ寝れないから全部見てたんですが、全く頭に入ってこなかったです。日本全国が盛り上がってるのに自分一人だけが取り残されているような気分でした。

 

失恋はんぱないって

 

こんなきついなら言っといてやー!

こんなきついなんて知らんやん!